3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Vytisknout
[X]

Vytisknout

Mléčná rýže bez laktózy


Vytisknout:
Vytvořit variaci
4

Ingredience & Porce

4 porce/porcí

  • 220 g kulatozrrnné rýže určené na kaše
  • 1000 g (ml) vody
  • půl kávové lžičky mořské soli (je lepší)
  • 100 g sušeného instantního kukuřičného nápoje viz obrázek (lze zakoupit v prodejně zdravé výživy zcela běžně)
  • Další ingredience dle vlastní chuti: ovoce, med, rozinky, oříšky....
  • 6
  • 7
    Doba přípravy
  • 8
  • 9
5

Příprava

  1. Popište zde přípravné kroky receptu

  2. Tento základ pro dietní snídani si můžeme navařit do zásoby a nechat zamrazit v menších krabičkách.
    Je to BEZLEPKOVÁ a BEZLAKTÓZOVÁ snídaně nebo svačinka! Navíc velmi levná - jedna porce vyjde v základu cca na 14 Kč (jedna porce kukuřič. mléka, jedna porce rýže + 1 kus ovoce)
    kukuřič. nápoj stojí v obchodech cca 54 Kč a uděláte z něj 4 litry mléka (13,5 Kč/1 litr).
    Mnoho lidí hledá alternativy pro zdravou stravu.

    Do TM odvážíme 100 g kukuřičného nápoje, doplníte 1000 g vody a půl kávové lžičky mořské soli. Vaříme na 100 stupňů, 8 minut, rychlost 1, bez víčka.
    Potom přidáme 220 g rýže, vaříme na 90 stupňů, rychlost 1,Counter-clockwise operation, 30 minut. Potom vyklopíme do mísy, necháme dojít.
    Kukuřičný nápoj je sám o sobě mírně nasládlý, takže stačí jen velmi málo přisladit (med, javorový sirup, slad...), přidáme čerstvé ovoce, skořici, rozinky, ořechy, kakao - nápadům se meze nekladou .

    Je dobré vědět, čím můžeme nahradit kravské mléko a ještě se vyhnout lepku!

10
11

Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.

Ostatní uživatelé také líbilo...


Komentáře

Přidat komentář
  • Souhlasím s yvonaj

    Vložil lussy on 30. listopadu 2013 - 00:25.

    Souhlasím s yvonaj tmrc_emoticons.D

    přihlaste se nebo zaregistrujte chcete-li připojovat komentáře,
  • jsem ráda, že doma nemám

    Vložil yvonaj on 9. listopadu 2013 - 00:01.

    jsem ráda, že doma nemám žádné alergikytmrc_emoticons.)

    přihlaste se nebo zaregistrujte chcete-li připojovat komentáře,