Ingredience & Porce
Kuřecí prsa v listu kapusty s kozím sýrem
- 4 kusy kuřecích prsíček
- 120 gramů kozího sýra
- 1 polévková lžíce smetany 35% na šlehání
- 8 kusů velkých listů kapusty
- bylinky petrželka, bazalka
- koření sůl, pepř
Příloha
- 250 gramů brambora
- 1/2 pórek
- 1 rukola
- 1 ledový salát
- 1 malou plechovku kukuřice
- 1 menší vařena červená řepa
- olivový olej, balzamiko,sůl
- 100 gramů sýr, Parmazán
Příslušenství, které potřebujete
-
Varoma -
Varný košík -
Stěrka -
Kompletní mixovací nádoba pro TM6
Sdílet svoji aktivitu
Dnes vařím totoPříprava
1. Kuřecí prsíčka si naklepeme o solíme, o pepříme a dáme na chvíli stranou.
2. Do mixovací nádoby vložíme bazalku, petrželku a sekáme 10 sekund/
"Zamknout mixovací nádobu" /R6. Přidáme kozí sýr, smetanu a mixujeme 10 sekund/"Zamknout mixovací nádobu" /R5.3. Vezmeme si list kapusty vložíme naněj plátek kuřecích prsíček, které naplníme směsí bylinek a kozího sýra a celé zavineme do závitku můžeme spojit párátkem. Zavinuté závitky skládáme do varoma mísy.
6. Brambory oškráme nakrájime na kostičky, osolíme a dáme do košíčku. Než dáme vařit připravíme si zeleninový salát.
7. Do mixovací nádoby dejte rukolu,ledový salát, pórek a sekejte 5sekund/
"Zamknout mixovací nádobu" /R5. Přendejete do salátové mísy, nakrájejte na nudličky uvařenou červenou řepu přidejte kukuřici, olivový olej, balazamiko, sůl a než se jídlo uvaří dejte vychladit do lednice.8. Do mixovací nádoby nalejte 1 litr vody vložte košíček s bramborami zavřete víkem a na víko postavte varoma mísu se závitkama a vařte 40minut/
"Zamknout mixovací nádobu" /varoma/R2.9. Na servírované na talíři zastrouháme parmazánem.
Kuřecí prsa v listu kapusty s kozím sýrem
Tip
Můžeme polít jogurtovím dresingem, který snadno vytvoříme a to tak že jen smícháme bílý jogurt s česnekem a solíme.
Model Thermomixu ®
-
Recept je vytvořen proTM 31
Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.
Komentáře
U tipu lze využít i TM na přípravu dresinku
Výborný.
Skvělý nápad