Nacházíte se zde:


3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Vytisknout
[X]

Vytisknout

Fitness nápoj


Vytisknout:
Vytvořit variaci
4

Ingredience & Porce

4 skleniček/sklenic

Fitness nápoj

  • 1 - 2 kusy mrkev, nakrájené na kusy
  • 1 kus jablko, zbaveného jádřince a nakrájeného na čtvrtiny
  • 1 kus pomeranč, oloupaný a jader zbavený (bez bílé části)
  • 1 kus banán, nakrájeného na kusy
  • 30 gramů ovesná vločka
  • 750 gramů pomerančový džus
5

Příprava

  1. 1. Mrkev a ovoce vložte do mixovací nádoby a sekejte 30 vteřin/rychlostí 9.

    2. Přidejte ovesné vločky, pomerančový džus a mixujte na kaši 1 minutu/rychlostí 10.

    3. Nalijte do sklenic a podávejte.
10

Příslušenství, které potřebujete

11

Tip

TIP

- na tomto nápoji si pochutnáte po cvičení nebo když potřebujete povzbuzující svačinku s sebou

- mrkev posiluje srdce, cévy a zlepšuje zrak

- jalbko pomáhá v boji s chřipkou, nachlazením, kašlem či horečkou

- pomeranč je přímo nabitý vitamínem C a slouží jako prevence ledvinových kamenů

- banán- pomáhá překonat deprese, zlepšuje náladu a ulevuje od pálení žáhy

- ovesné vločky disponují vysokým obsahem železa, který je takřka stejně vysoký jako u masa


Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.

Ostatní uživatelé také líbilo...


Komentáře

Přidat komentář
  • Zatím jste nenapsali žádné komentáře.