thumbnail image 1
thumbnail image 1
Doba přípravy
2min
Celkový čas
19min
porce/procí
4 porce/porcí
Úroveň
snadný

Ingredience & Porce

Předkrm

  • 1 růžice brokolice
  • 1 kelímek bílého jogurtu
  • 1 červená paprika
  • 1 čajová lžička olej
  • citrónová šťáva
  • sůl dle chuti
  • pažitka dle potřeby
  • 1000 g voda

Příslušenství, které potřebujete

  • Metlička
    Metlička koupit nyní
  • Stěrka
    Stěrka koupit nyní
  • Kompletní mixovací nádoba pro TM6
    Kompletní mixovací nádoba pro TM6 koupit nyní

Sdílet svoji aktivitu

Dnes vařím toto

Příprava

    Brokolicový předkrm s jogurtem
  1. 1. Do mixovací nádoby dáme vodu a vložíme košíček do ní brokolici a osolíme a vaříme 15 minut 100°C R/2. Pak košíček vyndáme a nebo můžeme vařit brokolici nahoře ve varoma míse. Vodu dáme do nádoby a zakryjeme víkem a osolíme a vaříme stějně jako v košíčku.


    2. Do prázdné nádoby vložíme papriku a sekáme 3 sekundy R/5.


    3. Přidáme zbylé ingredience a nasadíme metličku a mícháme 20 sekund R/3.


    4. Brokolici vyndáme z košíčku na talířky, přelijeme jogurtovou zálivkou a posypeme nasekanou petrželkou.

Tip

Lehká večeře můžete si k tomu dát i vajíčko natvrdo.

Model Thermomixu ®

  • Appliance TM 31 image
    Recept je vytvořen pro
    TM 31

Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.

Kategorie receptů:

Vytisknout

Brokolicový předkrm s jogurtem

Vytisknout:

Komentáře

Ostatní uživatelé také líbilo

Zobrazit podobné: