3
  • thumbnail image 1
Vytisknout
[X]

Vytisknout

Jáhlová kaše bez lepku a laktózy


Vytisknout:
Vytvořit variaci
4

Ingredience & Porce

4 osoba/osob

  • 1 hrnek jáhel, (cca 230 g)
  • 3 hrnky vody, + 100 g sušeného obilného mléka
  • anebo 3 hrnky mléka, (pokud vám kravské mléko nevadí)
  • 50 g hrozinek
  • 3 vrchovaté lžíce kokosu, (možno přidat ještě další sušené ovoce nesířené a třeba oříšky)
  • dvě špetky mořské soli
  • trochu medu
  • 6
    30min
    Doba přípravy 30min
    Doba vaření/pečení
  • 7
    Doba přípravy
  • 8
    Appliance TM 31 image
    Recept je vytvořen pro
    TM 31
  • 9
5

Příprava

  1.  

    Jáhly několikrát spaříme vařící vodou, při této operaci odstraníme nechutné žluklé oleje a také můžeme vybrat drobné, většinou černé, nečistoty (ztratí se nahořklá chuť).
    Hrozinky předem také spaříme horkou vodou – odstraní se nečistoty.
    Přivedeme si obilné mléko k varu: vaříme na 100 stupňů,
    7 minut, rychlost 1.
    Hrozinky i kokos vaříme společně s jáhlami – osladí kaši. Můžeme použít i jiné sušené ovoce – meruňky, švestky (nejlépe nesířené).
    Potom přidáme jáhly, dvě špetky mořské soli, vanilku, hrozinky, 3 lžíce kokosu…
    Vaříme na 100 stupňů, 15 minut, rychlost 1.
    Potom necháme v TM ještě dojít do zchladnutí – přebytečné mléko se ještě vsákne.
    Můžeme dosladit medem, atd… 

10
11

Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.

Ostatní uživatelé také líbilo...


Komentáře

Přidat komentář
  • moc se mi líbí recept : -)

    Vložil lussy on 1. prosince 2013 - 10:51.

    moc se mi líbí recept : -) na  bezlepkouvou dietu je super

    přihlaste se nebo zaregistrujte chcete-li připojovat komentáře,
  • Dobrý.  :) 

    Vložil Megin on 5. října 2013 - 21:20.

    Dobrý.  tmrc_emoticons.)  tmrc_emoticons.;)

    přihlaste se nebo zaregistrujte chcete-li připojovat komentáře,