3
  • thumbnail image 1
Vytisknout
[X]

Vytisknout

OŘECHOVO - KOKOSOVÉ SUŠENKY SE SUŠENÝM OVOCEM


Vytisknout:
Vytvořit variaci
4

Ingredience & Porce

20 kus/kusů

  • 40 g sušených rozinek
  • 30 g Goji, kustovnice čínská
  • 50 g mletých vlašských ořechů
  • 40 g hrubě sekaných vlašských ořechů
  • 1 čajová lžička strouhané kůry z bocitronu
  • špetka práškové stevie, nmusí být
  • 2 kusů vaječných bílků
5

Příprava

    OŘECHOVO - KOKOSOVÉ SUŠENKY SE SUŠENÝM OVOCEM
  1. Ořechy obsahují zdravé tuky, díky bílkům mají sušenky vyšší obsah bílkovin, takže skvěle zasytí , jsou bezlepkové, neobsahují laktozu a nenajdete v nich přidaný tuk ani cukr.

  2. 1. Předehřejte si troubu na 150 'C

    2. 40 g ořechů a rozinky rozsekáme 10s/r4

    3. 50 g ořechů pomeleme  10s /r6

    4. Všechny ingredience kromě bílků smícháme

    5. Ušleháme bíly na sníh 2min/ r4

    6. Do směsi zapracujeme sníh.

    7. Plech vyložíme pečícím papírem a pomocí lžíce klademe na plech malé hromádky.

    8. pečeme do světle hněda asi 8-10 min. 

10

Příslušenství, které potřebujete

11

Tip

Ozdobit můžete ještě strouhaným kokosem.


Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.

Ostatní uživatelé také líbilo...


Komentáře

Přidat komentář