Ingredience & Porce
0 porce/porcí
Korpus
- 150 g mandle, neloupaná
- 60 g lískový ořech, se slupkou nebo bez slupky
- 3 polévkové lžíce agáve sirup
- 1/2 čajové lžičky vanilky
Náplň
- 100 g kakového prášku
- 50 g kakaovéo másla
- 100 g kokosové mléko
- 100 g agáve sirup
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 1/2 čajové lžičky vanilky
- 250 g cuketa
- špetka himalajské soli
Dozdobení
- 30 g lískový ořech, se slupkou nebo bez slupky
Příprava
1. Plech o velikosti 30x20 cm s vyšším okrajem "vypolstrujeme" potravinovou fólií, řezy pak líp půjdou ven.
2. Do nádoby vložíme 150g mandlí a mixujeme 5 vteřin / R10 a dáme stranou.
3. Do nádoby vložíme 60g lískových oříšků a mixujeme 8 vteřin / R10.
4. Přidáme rozmixované mandle, agáve a vanilku a mixujeme 15 vteřin / R10. (Ořechy nám pustí tuk)
5. Vzniklou hmotu ještě prohnětneme 1 min. /
/
. Natlačíme na dno plechu a pěkně udusíme. Dáme do lednice.
1. Do nádoby vložíme 30g lískových oříšků a sekáme 15 vteřin / R3. Dáme stranou do misky.
2. Do nádoby vložíme cuketu (bez jader) a strouháme 4 vteřiny / R5. Vymačkáme z ní vodu a dáme stranou do misky.
3. Do nádoby vložíme kakaové máslo a topíme na 37 stupňů / 8 minut / R1.
4. Poté přidáme kokosové mléko (můžete si ho vyrobit se strouhaného kokosu a kokosové vody z mladého kokosu v TM), agáve, mandlové máslo, vanilku, sůl, nastrouhanou cuketu a promícháme 10 vtěřin / R8.
5. Nakonec přidáme kakaový prášek a mixujeme do hladka 30 vteřin / R10.
6. Hotovou čokoládovou náplň nalijeme na korpus, sklepeme a zatřeseme s formou, aby byl povrh hladký.
7. Nakonec posypeme nasekanými oříšky, kterém máme stranou.
Korpus
Náplň
Příslušenství, které potřebujete
-
Stěrka
koupit nyní -
Odměrka
koupit nyní
Tip
Řezy jsou vhodné pro ty co mají rádi méně sladké. Ti co mají rádi sladší, si budou muset přidat více agáve do čokoládové náplně .
Inspirace k receptu přišla od Jany Černé, nutriční gastronomky, kterou najdete na webových stránkách //www.zasadnezdrave.cz/."
Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.
Komentáře
Přidat komentářTohle jsem hledala,děkuji.
Tohle jsem hledala,děkuji.
♥♥♥ NAPROSTO SKVĚLÁ
♥♥♥ NAPROSTO SKVĚLÁ INSPIRACE.............. BUDU TVOŘITI A DĚLATI VE STŘEDU, VELICE DĚKUJI ZA TENTO BÁJEČNÝ RECEPT........... I JÁ VŘELE DOPORUČUJI, PŘEJI VŠEM NÁM KRÁSNÉ VAŘENÍ A DOBROU CHUT....
♥ alenapundy@gmail.com
tak toto je bomba doporučuji
tak toto je bomba
doporučuji