3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
  • thumbnail image 3
Vytisknout
[X]

Vytisknout

LC Vafle


Vytisknout:
4

Ingredience & Porce

LC Vafle

5 kusů

  • 100 gram kešu oříšků
  • 120 gram 33% smetany ke šlehání
  • 1/2 čajová lžička kypřícího prášku do pečiva, cca 2 gramy
  • 1 čajová lžička kokosový krém
  • 2 kus vejce
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka vanilka, pomletá, nebo skořice
  • ovoce, bobulovité, na dozdobení
  • šlehačka, nebo zakysaná smetana
  • hořká čokoláda, bez cukru
  • 6
    25min
    Doba přípravy 5min
    Doba vaření/pečení
  • 7
    snadný
    Doba přípravy
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      Recept je vytvořen pro
      TM 6
      Pro vaření (a dušení) při teplotách 95 °C/ 200 °F nebo vyšších, by měl být vždy místo odměrky TM6 použit varný košík. Odměrka TM6 je pevně posazena ve víku mixovací nádoby. Varný košík je volně položený na víku mixovací nádoby, je propustný pro páru a zabraňuje rozstřikování jídla z mixovací nádoby.
    • Appliance TM 5 image
      Recept je vytvořen pro
      TM 5
      Pokud máte Thermomix® TM5 používáte odměrku pro Thermomix® TM6:
      Pro vaření (a dušení) při teplotách 95 °C/ 200 °F nebo vyšších, by měl být vždy místo odměrky TM6 použit varný košík. Odměrka TM6 je pevně posazena ve víku mixovací nádoby. Varný košík je volně položený na víku mixovací nádoby, je propustný pro páru a zabraňuje rozstřikování jídla z mixovací nádoby.
    • Appliance TM 31 image
      Recept je vytvořen pro
      TM 31
    • Appliance TM 21 image
      Recept je vytvořen pro
      TM 21
5

Příprava

    Low Carb Vafle
  1. Do nádoby vložte kešu oříšky a Mixování 10 sekund / rychlost 10. Setřete stěrkou.
  2. Přidejte smetanu, prášek do pečiva, sůl, skořici nebo vanilku, špetku soli, vejce a kokosový olej. Mixování15 sekund / rychlost 4.
  3. Pečte ve vaflovači. Na talíři dozdobte dle fantazie a stravovacího režimu, který preferujete.
10

Příslušenství, které potřebujete

  • Stěrka
    Stěrka
    koupit nyní
  • Kompletní mixovací nádoba pro TM6
    Kompletní mixovací nádoba pro TM6
    koupit nyní
11

Tip

Nízkosacharidový recept odpovídající principům LCHF.


Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.

Ostatní uživatelé také líbilo...


Komentáře

Přidat komentář
  • Zatím jste nenapsali žádné komentáře.