3
  • thumbnail image 1
Vytisknout
[X]

Vytisknout

Krupicová kaše - veganská vhodná i pro diabetiky


Vytisknout:
4

Ingredience & Porce

3 porce/porcí

Kaše

  • 1 litru voda
  • 100 g pšeničné krupice, dětská krupička
  • 25 g máslo, nebo kokosového oleje
  • 1 rovná čajová lžička práškové stevie
  • 1 špetka sůl
  • 100 g kešů oříčků, nesolené nepražené !
5

Příprava

    Krupicová kaše
  1. 1. 100gr nepražených bio kešů oříšků namočíme na 1-2h do horké vody.


    2. Přidáme 1 litr vlažné vody a vyrobíme kešů mléko rychlost 10/2 minuty a následně mlého přecedíme přes jemné sítko nebo tkaninu.


    3. Přidáme 2 lžíce hnědého cukru nebo lžici medu a nebo pro diabetiky půl lžičky práškového přírodního sladidla STEVIA a následne pomixujeme 30 sekund/rychlost 3.


    4. Přisypeme 100gr krupice nebo dětské krupičky a povaříme 7 min./100°C/rychlost 3.


    5.
    Nandejte na talíř a posypte kakaem, grankem apod
  2. Popište zde přípravné kroky receptu
10
11

Tip

Pokud chcete mít kaši krásně nadýchanou, po dovaření vložte metličku a šlehejte 2 minuty.


Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.

Ostatní uživatelé také líbilo...


Komentáře

Přidat komentář
  • receptymcplus napsal:...

    Vložil Mixinka Thermomixová on 10. února 2017 - 10:46.

    receptymcplus napsal:
    Mixinka Thermomixová napsal:
    Takže místo klasického mléka použijete domácí kešu mléko? To je GENIÁLNÍ! Love


    No jasne. v Lidlu maji 200gr baleni asi za 69 Kc pokud si pamatuju a na 1L oriskoveho mleka je potreba cca. 100gr cashew orisku. Asi by to slo (slo urcite myslim ze i chutnalo) i z jinych druhu orisku. Nejlevnejsi jsou snad vlašske rechy ale to jsem jeste nevyzkousel....


    No tak to je paráda! Moc děkuju!

    přihlaste se nebo zaregistrujte chcete-li připojovat komentáře,
  • Mixinka Thermomixová napsal:...

    Vložil receptymcplus on 9. února 2017 - 22:52.

    Mixinka Thermomixová napsal:
    Takže místo klasického mléka použijete domácí kešu mléko? To je GENIÁLNÍ! Love


    No jasne. v Lidlu maji 200gr baleni asi za 69 Kc pokud si pamatuju a na 1L oriskoveho mleka je potreba cca. 100gr cashew orisku. Asi by to slo (slo urcite myslim ze i chutnalo) i z jinych druhu orisku. Nejlevnejsi jsou snad vlašske orechy ale to jsem jeste nevyzkousel....

    přihlaste se nebo zaregistrujte chcete-li připojovat komentáře,
  • Takže místo klasického mléka...

    Vložil Mixinka Thermomixová on 6. února 2017 - 09:32.

    Takže místo klasického mléka použijete domácí kešu mléko? To je GENIÁLNÍ! Love

    přihlaste se nebo zaregistrujte chcete-li připojovat komentáře,