3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Vytisknout
[X]

Vytisknout

Avokádo nanuky - zdravá zmrzlina


Vytisknout:
4

Ingredience & Porce

4 porce/porcí

Zmrzlina

  • 1 kus větší zralé avokádo, pouze dužinu
  • 1 kus plechovky kokosové smetany, 200ml
  • 1 kus limety, pouze čerstvě vymačkaná šťáva
  • 3 polévkových lžic kokosové vody
  • 1 polévková lžíce rice malt syrupu, nebo Golden/Agave/Maple/třtin.cukru
  • 1 čajová lžička chia semínko
  • 1 špetka sůl
5

Příprava

    Avokádové nanuky
  1. Všechny suroviny dáme do Closed lid a mixujeme cca 30sec R6, dokud nedosáhneme hladké konzistence. 

     

    Nalijeme do formiček na nanuky nebo do mističek a dáme na 4 hod mrazit. 

10

Příslušenství, které potřebujete

11

Tip

V receptu je původně pouze Rice Malt syrup, nahradila jsem Golden syrupem a zmrzka byla výborná. 

Adaptováno z původního rceptu Sarah Wilson, z knížky I quit sugar


Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.

Ostatní uživatelé také líbilo...


Komentáře

Přidat komentář