3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
  • thumbnail image 3
Vytisknout
[X]

Vytisknout

Bulgur s dušenou zeleninou a houbami


Vytisknout:
4

Ingredience & Porce

4 porce/porcí

bulgur

  • 100 gramů bulguru
  • 1 rovná polévková lžíce olej
  • 1 čajová lžička sůl
  • 1 litr voda

dušená zelenina s houbami

  • 100 gramů mražené mrkve
  • 100 gramů mraženého hrášku
  • 100 gramů mražené kukuřice
  • 50 gramů sušených hub
  • 1 čajová lžička podravky
  • 700 gramů voda
  • 1 polévková lžíce olej

dochucení

  • 1 kus cibule
  • 10 gramů máslo
  • 1 stroužek stroužek česneku
5

Příprava

    Bulgur
  1. Bulgur propláchněte vlažnou vodou přímo v košíku.


    Do mixovací nádoby přidejte 1l vody, osolte a přidejte olej.


    Vaříme 30 min./100 °C/rychlost 1.

  2. Dušená zelenina s houbami
  3. Do Varoma mísy vložte zeleninu a houby.


    Posypejte Podravkou a prokapejte olejem.


     

  4. Do mixovací nádoby nalijte vodu. Na víko Thermomixu nasaďte Varoma mísu a vařte 30min./Varoma/rychlost1.

  5. Dochucení
  6. Do mixovací nádoby vložte na polovinu překrojenou menší cibuli a stroužek česneku. Sekejte 3 sec./rychlost 4.

  7. Do mixovací nádoby přidejte 10g másla a zpěňte 2 min. 30 sek./Varoma/rychlost 1 (můžete přidat také houby z Varoma mísy).

  8. Vše smíchejte v míse a můžete podávat.

10

Příslušenství, které potřebujete

11

Tip

můžete použít různé variace Vámi oblíbené zeleniny


Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.

Ostatní uživatelé také líbilo...


Komentáře

Přidat komentář
  • Dnes jsem zkousela delat

    Vložil aldorfovam on 27. března 2014 - 11:22.

    Dnes jsem zkousela delat bulgur v kosiku a zaroven varit zeleninu na Varome. Jde to i spolecne a nemusite pridavat cas na bulgurtmrc_emoticons.)

    přihlaste se nebo zaregistrujte chcete-li připojovat komentáře,
  • já děkuji za pochvalu:)

    Vložil aldorfovam on 23. března 2014 - 00:48.

    já děkuji za pochvalutmrc_emoticons.)

    přihlaste se nebo zaregistrujte chcete-li připojovat komentáře,
  • Děkujeme za pěkně zapsaný

    Vložil Vorwerk vývoj receptů on 19. března 2014 - 14:07.

    Děkujeme za pěkně zapsaný recept plný vlákniny, minerálů a vitamínů! Cooking 1

    přihlaste se nebo zaregistrujte chcete-li připojovat komentáře,