Čočka na kari s dýní v páře

Nacházíte se zde:

Vytisknout

[X]

Vytisknout

Čočka na kari s dýní v páře

Vytisknout:

Hlavní obrázek

Tipy

Příprava receptu

Komentáře

Vytisknout

Vytvořit variaci

Ingredience & Porce

8 porce/porcí

Čočka na kari s dýní v páře

3 čajových lžiček kmínu, asi 10 gramů
4 čajové lžičky koriandrových semínek, asi 10 gramů
1 a 1/2 čajové lžičky soli
30 gramů koriandru, čerstvého, plus na dozdobení
50 gramů kokosového ořechu, čerstvého, plus na dozdobení
NEBO
3 polévková lžíce strouhaného kokosu, asi 15 gramů
80 gramů másla, na kousky
300 gramů cibule, na kousky
2 stroužky česneku
1/2 - 3/4 čajové lžičky mletého kajenského pepře
NEBO
1 -2 kusy zelených chilli, čerstvých, asi 6 - 8 cm dlouhých, bez semínek
1000 - 1200 gramů dýně, se slupkou, bez semínek, na 8 kousků
NEBO
1000 - 1200 gramů máslové dýně, se slupkou, bez semínek, na 8 kousků
300 gramů čočky, hnědé, zelené nebo Puy
1000 gramů vody
250 - 300 gramů pečených červených paprik, klidně konzervovaných
130 gramů Crème fraîche nebo zakysané smetany

Přidat do nákupního seznamu

6

35min

Doba přípravy 35min

Doba vaření/pečení
7

střední

Doba přípravy
8

Recept je vytvořen pro
TM 5

Upozorňujeme, že nádobka TM5 má větší kapacitu než TM31 (kapacita 2,2 litru namísto 2,0 litrů TM 31). Recepty na Thermomix TM5 nesmí být vařené s Thermomix TM31 z bezpečnostních důvodů bez nastavování množství. Nebezpečí opaření rozstřikovanou horkou tekutinou!: Nepřekračujte maximální plnicí množství a sledujte značení stavu naplnění míchací mísy!
9
Diety Sezónní Speciální Příležitosti Jídla Způsob přípravy Chod Benefity Pokrm Regionální

Příprava

Do mixovací nádoby vložte semínka kmínu, koriandru, sůl a pražte 6 minut/120°C/rychlost .
Poté melte 1 minutu/rychlostí 10.
Přendejte do malé misky a odložte stranou.
Do mixovací nádoby vložte čerstvý koriandr, kokos a sekejte 10 sekund/rychlostí 7.
Přendejte do malé misky a odložte stranou.
Do mixovací nádoby vložte máslo, cibuli, stroužky česneku, kajenský pepř, odloženou směs melého koření a sekejte 7 sekund/rychlostí 5.
Poté restujte 5 minut/120°C/rychlostí .
Mezitím rozložte kusy dýně slupkou dolů do Varoma mísy a doložte stranou.
Přidejte čočku, vodu, umístěte Varoma systém do pozice a vařte 35 - 40 minut/Varoma//rychlostí 1 nebo dokud není dýně měkká.
Čočka by měla být také měkká, ale ne kašovitá.
Přikrytou Varomu odložte vedle na talíř.
Do mixovací nádoby vložte odložený koriandr, kokos červenou papriku, 50 gramů zakysané smetany a promíchejte stěrkou.
Dochuťte podle chuti.
Čočku na kari podávejte teplou, s dušenou dýní a dozdobte zbývající smetanou a lístky koriandru.
Na talířku odkrojte slupku z dýně.

Příslušenství, které potřebujete

Varoma
koupit nyní
Stěrka
koupit nyní

Tip

- jednotlivé druhy čočky se od sebe liší v tom, kolik vody nasáknou a jak dlouho se vaří. Pokud je čočka tvrdá, odložte Varoma na stranu, do mixovací nádody přidejte ještě asi 100 gramů vody a vařte 5 minut/100°C//rychlostí 1. Je-li i poté tvrdá, přidejte dalších 100 gramů vody a opakujte postup.
- Ideální je potom čočka červená, která se vaří opravdu krátce.
- Pro děti uberte pepř a podávejte s řeckým jogurtem na zchlazení.
- Kokos otevřete tak, že ho dáte do trouby vyhřáté na 220°C asi na 5 - 7 minut. Pak ho vyndejte z trouby a opatrně udeřte kladivem. Skořápka půjde dobře dolů, protože se v troubě oddělila od kokosové hmoty. Kokos poté nakrájejte na kousky velké asi 3 cm.
- Můžete přidat i čerstvou papriku a rajčata. Pokrm příjemně osvěží.

Tento recept byl poskytnut zákazníkem Thermomixu ®, a tudíž není testován společností Vorwerk Thermomix ®. Společnost Vorwerk Thermomix ® proto negarantuje úspěšný výsledek tohoto receptu. Při vaření uživatelských receptů vždy dodržujte bezpečnostní pokyny uvedené v manuálu.